随着卫生资格考试的日益临近，很多学员表现出一些考前焦虑，紧张的情绪。如何有效地调整自己的心态很重要。让我们一同来分享一些经验之谈吧!
事实上，面临着盼望已久的最终决战，完全的不紧张那是不现实的。在考场上，考生一旦发现有意外发生，不要紧张，也不要慌，更不要有功亏一篑或者是悔不当初的想法。冷静下来，快速的解决问题才能挽救残局和你为之奋斗的梦想。
卫生资格考试在即，为广大考生总结一下遇到以下几种突发事件的时候，如何去从容的去应对。
状况一：遭遇交通堵塞和天气骤变等情况
考试当天早上交通堵塞会增加你进考场前的焦虑、紧张情绪，天气骤变可能会影响你参加考试的生理、健康状况。那么遇到这些情况，同学们应该怎样地去从容的应对呢?
首先，针对交通堵塞的情况，同学们如果是外地考生，不管有没有条件，外地考生都应该提前一段时间预订好考场周围的宾馆、住房，因为不是只有你一个外地考生，因此考场周围的宾馆的预订应当是相当紧张的。所以，外地考生一定提前预订宾馆。并且，外地考生应当提前几天来到考试所在城市考察考场周围的交通情况。如果发现周围交通堵塞的情况严重，如果离考场近，选择一条最方便的路程早点起床步行到考场，这是最保险的。
如果是本地考生，那么在熟知城市交通的情况下，尽量选择保险的方式出行即可。
其次，卫生资格考试正好五月份，大家一定要提前查出考试那两天的天气状况。以防有天气骤变，提前做好准备。如果有雨，则一定要带好雨伞或者雨衣等。
状况二：资料证件携带不全
考试前夕，考生由于紧张而心神不宁，往往容易丢三落四。如何在能确保考场准备的完备呢?最好先准备一个文具用品清单，按照清单上的内容把考场上需要用到的文具一样一样的准备齐全，和准考证、身份证等用透明塑胶袋带收好，放置在书桌上，等待第二天带走。
考前一定要规规矩矩地通读考场规定，哪些该带，哪些不该带。由于自己的习惯或者根据从前考试的惯例而不小心带了不该带的东西，在考场上老师也会因此盘查询问，耽误宝贵的答题时间，破坏考试的情绪，增加紧张感。
一般来说考生都会在考前的10分钟左右，凭准考证、有效身份证件(身份证、军人身份证件)进入考场，对号入座。入座后最好顺手将准考证、身份证等放在桌面左上角，以备监考人员查对。
如果考生在进入考场后才发现缺少某样文具用品，千万不要着急。首先与监考老师沟通，在考试现场寻求帮助，看在老师或者其他同学那里能否得到备用的文具用品。如果你所需要的文具用品在考试现场无法解决问题，你最好迅速找到同学、朋友或者家人，让他们送至考场，恳请监考老师传递一下。还有一种情况，在你较早发现遗漏文具用品的情况下，可以先观察考点附近，一般学校周围都会有为学生准备的文具用品店。
在考场遇到紧急状况时，考生不要轻易放弃。在不打扰考场秩序的情况下，考生可以寻求老师和考场人员的帮助。如果像遇到无法解决的突发情况时，一定要冷静。
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